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Depois de acertarem todos os números da Mega-Sena em 2019 e levar o prêmio de R$ 120 milhões, servidores do gabinete da Liderança do PT na Câmara tiveram sorte mais um vez. No sorteio da noite de 31 de dezembro de 2023, o bolão organizado pelo grupo acertou quatro dos seis números da Mega da Virada e rendeu um prêmio de aproximadamente R$ 25 mil. A divisão neste ano, porém, reduziu significativamente o valor conquistado por cada apostador. O bolão bateu o recorde de 535 cotas para mais de 300 participantes, o que significa que cada um deverá ficar com cerca de R$ 47. Da sequência vencedora da Mega, 21-24-33-41-48-56, o grupo apenas não acertou o 21 e o 48. A Mega da Virada sorteou, em 2023, a cifra recorde de R$ 588,9 milhões. Cinco apostadores levaram o prêmio. Como mostrou o Estadão, o bolão vencedor da Mega em 2019 tinha 49 cotas. O valor foi dividido em R$ 2,4 milhões por cota. Ainda não se conhece todos os vencedores porque alguns mantiveram o segredo. Com o sucesso no sorteio de 2019, o bolão do PT atrai petistas interessados de todo o Brasil e virou uma “tradição” dos funcionários da Câmara. A sequência de quatro números acertada em 2023 não é a única vitória em 2023. Em novembro, um bolão também feito pela liderança do PT na Câmara ganhou R$ 28 mil por cota na loteria. Estadão Conteúdo

Uma boa noite de sono desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e do bem-estar. Quando dormimos, o corpo se envolve em processos vitais de restauração, permitindo a recuperação física e mental. É durante esse período que o sistema imunológico é fortalecido, facilitando a defesa do corpo contra doenças. “É durante o sono que o cérebro consolida a memória de acontecimentos recentes e importantes. Quando dormimos bem, temos maior capacidade de raciocínio, agilidade e interpretação”, acrescenta o cardiologista Dr. Carlos Portella. A falta crônica de sono também está associada a uma série de problemas de saúde, incluindo aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e distúrbios mentais, como ansiedade e depressão. A seguir, confira outras dicas para te ajudar a dormir e melhorar a qualidade do sono! 1. Estabeleça uma rotina de sonoTer um horário para dormir e acordar ajuda a regular o relógio biológico, facilitando o sono. “Obter luz consistente ao acordar e acordar no mesmo horário todos os dias pode ajudar a manter o relógio no caminho certo para que você adormeça na hora ideal […]”, sugere a endocrinologista Dra. Deborah Beranger. 2. Crie um ambiente propício para dormirUm quarto escuro, fresco e silencioso promove um sono mais profundo. Use cortinas, ajuste a temperatura ambiente – se possível – e considere o uso de máscaras e tampões auriculares, se necessário. 3. Evite dispositivos eletrônicos antes de dormirSegundo a Dra. Beatriz Lassance, a luz azul emitida por dispositivos eletrônicos, como celular, tablet ou televisão, pode interferir na produção de melatonina e interferir na qualidade do sono. Por isso, desligar esses dispositivos pelo menos uma hora antes de dormir pode ajudar a relaxar e preparar o corpo para o sono. 4. Pratique técnicas de relaxamentoTécnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou yoga, podem acalmar a mente e o corpo, reduzindo a ansiedade e facilitando o sono. 5. Limite a ingestão de cafeína e estimulantesEvite cafeína e outros estimulantes algumas horas antes de dormir, pois eles podem interferir na qualidade do sono. 6. Faça exercícios regularmenteExercícios físicos regulares podem melhorar a qualidade do sono, mas evite atividades intensas perto da hora de dormir, pois elas podem aumentar a energia e dificultar o relaxamento. “Faça uma atividade física prazerosa, pois, gastando energia, torna-se mais fácil regular o sono e diminuir o estresse […]”, indica a Dra. Deborah Beranger. 7. Cuide da alimentação noturnaRefeições pesadas antes de dormir podem causar desconforto. Opte por refeições leves e evite alimentos que possam causar azia ou indigestão. 8. Crie um ritual de relaxamentoDesenvolva uma rotina relaxante antes de dormir, como tomar um banho quente, ler um livro ou ouvir música suave. Isso ajuda a sinalizar ao corpo que está na hora de relaxar. 9. Evite cochilos longos durante o diaCochilos prolongados durante o dia podem afetar o sono noturno. Se precisar cochilar, opte por períodos curtos de 20 a 30 minutos. 10. Gerencie o estresseO estresse pode interferir significativamente no sono. Por isso, pratique técnicas de gerenciamento do estresse, como a escrita, terapia cognitivo-comportamental ou atividades relaxantes, para ajudar a acalmar a mente e promover um sono melhor. “Quanto ao estresse do trabalho, procure relaxar ao chegar em casa, com um livro ou meditação, por exemplo. Os descansos de fim de semana com atividades prazerosas também são bem-vindos. E também busque desconectar do mundo online […]”, recomenda a endocrinologista.

O ator Daniel Erthal, conhecido por suas participações em diversas produções televisivas, como “Malhação”, “Rebelde”, “Jezabel” e “A Terra Prometida”, está chamando a atenção nas redes sociais ao divulgar seu novo empreendimento. Surpreendendo os internautas, Daniel decidiu investir na venda de bebidas nas ruas do Rio de Janeiro. Com muito orgulho de seu novo negócio, o artista tem compartilhado seu trabalho nas redes sociais, mostrando-se determinado e empreendedor. Em uma de suas publicações, ele escreveu: “Aqui não tem vítima, tem herói. É sobre empreender, botar a cara”. Nas fotos, Daniel aparece posando ao lado de um carrinho de cervejas, símbolo de seu novo empreendimento. O ator tem circulado pelas ruas de Copacabana, oferecendo sua mercadoria aos transeuntes. Ele inclusive trabalhou no famoso Réveillon da praia, onde teve um bom desempenho nas vendas. “Fiquei até às 6h da manhã vendendo. Aqui é gelada e o atendimento é premium!”, afirmou Daniel, mostrando-se satisfeito com o trabalho que tem realizado e conquistando a simpatia dos clientes. Nos comentários das publicações de Daniel, os internautas parabenizaram o ator por sua dedicação e esforço. Muitos ressaltaram a importância de valorizar o trabalho honesto e se mostraram felizes em ver o artista orgulhoso de seu próprio negócio. “Fama é passageira muitas vezes, mas te ver orgulhoso assim do seu próprio trabalho é bom demais. Merece todo o sucesso”, afirmou um seguidor. Outra pessoa escreveu: “Trabalho honesto, como milhares de outros brasileiros”. Os elogios e mensagens de apoio se multiplicaram, demonstrando o reconhecimento e a torcida pelo sucesso de Daniel Erthal em sua nova empreitada. Jovem Pan

O cantor sertanejo João Carreiro morreu na quarta-feira (3) aos 41 anos de idade após passar por uma cirurgia no coração. A informação foi confirmada no perfil oficial do artista no Instagram. João não resistiu a complicações durante um procedimento para colocar uma válvula no coração. A esposa do cantor, Francine Caroline, postou vídeos e comentários nas redes sociais quando o marido ainda estava na sala de cirurgia. “O coração dele já está funcionando sozinho, com a nova válvula. Começaram o procedimento para fechar a cirurgia”, comentou Francine em sua conta no Instagram, por volta das 17h de quarta-feira. A esposa de João voltou cerca de duas horas depois pedindo orações pelo marido. Durante a madrugada, Francine escreveu: “Minha vida me deixou”.   Segundo o comunicado oficial, o velório do artista será realizado nesta quinta-feira (4), na Câmara Municipal de Campo Grande, no Mato Grosso do Sul. Posteriormente, o corpo será encaminhado para Cuiabá, cidade natal de João, no Mato Grosso.

O ministro da Previdência Social, Carlos Lupi, afirmou, nesta quarta-feira (3/1), que a fila para análise da concessão de benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) “nunca vai acabar”, pois, de acordo com ele, o órgão recebe de 900 mil a 1 milhão de pedidos mensalmente. O chefe da pasta também propôs reduzir o tempo de espera para 30 dias. Lupi falou sobre a meta durante a cerimônia de abertura do curso de formação dos aprovados no mais recente concurso do INSS. Segundo o ministro, atualmente, o tempo médio de espera para análise dos pedidos é de 49 dias. No início do governo, o prazo era de 97 dias. “Quem diz que vai acabar a fila é mentiroso. Todo mês, entram 900 mil pedidos, 1 milhão de pedidos novos, então todo mês terão pelo menos 900 mil, 1 milhão de pessoas pedindo, e ninguém resolve assim. Tem de conferir documento, tem de ser justo”, explicou. “Eu quero, neste ano de 2024, chegar à data de 30 dias de espera para conclusão do benefício. O que quer dizer? Que no próprio mês que a pessoa dê entrada, conclua o processo”, projetou. A redução da fila do INSS esteve entre as promessas de campanha do então candidato à Presidência da República Luiz Inácio Lula da Silva (PT). No fim de 2022, mais de 1,8 milhão de pedidos estavam sob em análise. Metrópoles

A Praia de Areia Preta em Natal e Balneário Pium, em Parnamirim, figuram como dois pontos críticos para por apresentarem contaminação frequente ao longo de todo o ano, segundo o diretor-geral do Instituto de Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente do Rio Grande do Norte (Idema), Werner Farkatt. Com a chegada do veraneio, o órgão ampliou de 33 para 51 os pontos de monitoramento no litoral potiguar, a fim de identificar, de forma mais abrangente, a qualidade das águas das praias do Estado. As análises ocorrem no escopo do Programa Água Azul, uma parceria do Idema com o IFRN. A ampliação começou na semana passada e os resultados com a inclusão dos novos pontos devem começar a ser divulgados em meados de janeiro. De acordo com Werner Farkatt, diretor-geral do órgão ambiental, a classificação de contaminação das praias é feita com base em, pelo menos, cinco análises consecutivas, por isso a divulgação dos dados ampliados só ocorrerá no próximo mês. Semanalmente um boletim é emitido com a classificação das áreas próprias e impróprias para o uso. O mais recente é do último dia 29, e aponta que seis trechos dos locais analisados estão contaminados. Os outros 27 foram classificados como próprios. Conforme o boletim, Praia de Areia Preta (Praça da Jangada), em Natal; Barra do Rio (Cata-vento), em Extremoz; Rio Pium (Balneário Pium e Ponte Nova), Pirangi do Norte (Apurn) ambos, em Parnamirim; e Foz do Rio Pirangi, em Nísia Floresta, estavam inadequados para uso. Nesta sexta-feira (06), um novo boletim deverá ser divulgado. A Praia de Areia Preta e Balneário Pium, classificados como locais de contaminação no boletim, são pontos sensíveis do litoral potiguar, com causas de contaminação semelhantes, segundo Werner Farkatt. “Em Areia Preta, o problema está relacionado com a ligação clandestina de esgoto à rede de águas pluviais. Este é um ponto crítico dos bairros que circundam a região do Relógio do Sol. E, às vezes, por existir ali uma estação elevatória, pode acontecer, em um momento ou outro, alguma situação de extravasamento durante o processo de bombeamento do esgoto para a estação de tratamento”, explica. Em Pium, ressalta Farkatt, o esgoto também é um problema. “O Balneário do Rio Doce em Pium e a Ponte Nova têm como foz um curso hídrico único – que passa pela Ponte, segue por trás, em Cotovelo, depois vai para Pirangi e desagua no oceano. O problema é que neste percurso, existem uma série de ocupações, onde as pessoas usam o sistema de fossa séptica e sumidouro. Como o aquífero naquela região é muito raso, a água acaba indo para o rio, onde são levados os contaminantes”, diz Farkatt.

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva totalizou o correspondente a dois meses em viagens ao exterior no ano passado. Segundo levantamento feito pela CNN, o presidente somou, contando com o tempo gasto para deslocamento, 64 dias em atividades no exterior. Ao todo, o petista cumpriu agenda oficial em 23 países, incluindo Argentina, Estados Unidos, Alemanha, Emirados Árabes e Japão. Para este ano, o presidente já avisou a assessores do governo que pretende focar mais na agenda interna, com viagens dentro do país. As viagens ao exterior foram citadas, em levantamentos de popularidade recentes, como uma das críticas feitas ao presidente em seu primeiro ano do terceiro mandato. Além da necessidade de atuar como cabo eleitoral nas disputas municipais, o presidente avalia que é importante consolidar programas federais relançados no ano passado, como o “Minha Casa, Minha Vida” e o PAC (Programa de Aceleração ao Crescimento). Tribuna do Norte

A Associação Brasileira de Bares e Restaurantes no Rio Grande do Norte (Abrasel) e outras entidades do setor de alimentação e eventos no RN criticaram a Medida Provisória 1.202, publicada no dia 28 de dezembro, que revoga benefícios fiscais do Programa Emergencial de Retomada do Setor de Eventos (Perse). Para interlocutores do setor, a revogação do Perse ameaça empresas e empregos, uma vez que o programa foi criado para garantir isenção tributária ao setor de eventos e turismo por 60 meses afetados diretamente pela pandemia de covid-19. A medida provisória do Governo Federal revogou o artigo 4º da Lei 14.148/2021, que instituía o Perse. O dispositivo reduzia a zero as alíquotas do PIS/Pasep, da Cofins, da CSLL e do IRPJ para esses setores. Pela MP, o Perse será extinto gradativamente, segundo a proposta do governo, com previsão para retomada de tributos já a partir do próximo dia 1º de abril. Segundo o presidente da Abrasel-RN, Paolo Passariello, a medida é um baque para o setor, que ainda não se recuperou por completo dos impactos da pandemia de covid-19. “As empresas maiores e alguns médios e pequenos aproveitaram do Perse e fizeram planejamento fiscal para cinco anos e agora ele tem o benefício cortado. Também, alguns que estavam no Simples mudaram de regime tributário para o lucro presumido. Isso tudo vai gerar um desequilíbrio com possibilidade de cortar empregos que foram mantidos porque o Perse ajudou para isso”, aponta o empresário. Para o presidente do Sindicato dos Hoteis, Bares, Restaurantes e Similares (SHBRS), Habib Chalita, a medida precisa ser revista pelo Governo Federal. Ele aponta que essa é uma das poucas ferramentas atualmente que dão suporte ao setor de alimentação. “É preocupante que o Governo Federal queira mexer no Perse. Muitas empresas ainda estão com dívidas e apresentam problemas para conseguir pagá-las, dívidas estas que foram obtidas no cenário da pandemia. Essas empresas precisam do Perse e entender a importância que o setor de alimentação têm dentro da economia”, disse. Tribuna do Norte 

O setor de eventos de cultura e entretenimento permaneceu sendo o maior gerador de empregos no país em 2023, apontam os dados do IBGE e do Ministério do Trabalho e Previdência que constam do Radar Econômico, estudo realizado pela Associação Brasileira dos Promotores de Eventos – ABRAPE. No saldo acumulado entre janeiro e outubro de 2023, o segmento teve um crescimento de 46,6%, enquanto outras áreas como agropecuária (- 9,1%), serviços (23,4%) e construção civil (-12,4%) registraram um decréscimo, comparado ao mesmo período do ano passado. Segundo dados da Agência Brasil, o Brasil ultrapassou a marca de 100 milhões de trabalhadores ocupados desde o início da série histórica da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (Pnad Contínua) do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O levantamento, divulgado no final de novembro, mostra o número recorde de 100,2 milhões de pessoas, um acréscimo de 862 mil nos últimos três meses. Blog do Bagada

O Tribunal Regional de Berna-Mittelland, na Suíça, anulou a sentença que condenou o técnico de futebol Alexi Stival, Cuca, por estuprar uma menor de idade durante uma excursão do Grêmio ao país europeu em 1987. Além dele, outros dois homens, que na época também jogavam no time, foram condenados. Um quarto jogador foi absolvido dessa acusação, mas foi condenado por coação, por ter participado do crime. Leia mais a seguir. A decisão foi tomada após a Justiça suíça receber um pedido de novo julgamento, solicitado pela defesa do esportista em maio de 2023. Com isso, o caso foi reaberto e anulado em função de irregularidades identificadas no processo de 1989. A anulação determinou que poderia ter um novo julgamento, porém, o Ministério Público suíço considerou que isso não seria possível uma vez que o crime prescreveu. O órgão sugeriu então a anulação da pena e extinção do processo. Dessa forma, a anulação não ocorreu no mérito da inocência de Cuca. A defesa alega que reuniu elementos para sustentar que ele cometeu o crime, mas a decisão focou apenas na irregularidade do julgamento. Além da decisão pela anulação e pela prescrição, a juíza responsável ainda determinou uma indenização a Cuca em 13.000 francos suíços, cerca de R$ 75 mil na cotação de hoje. G1  

A notícia de que Neymar teria engravidado uma modelo brasileira rodou a internet e foi o assunto desta terça-feira (2/1). Entretanto, o jogador, por meio de sua assessoria, negou a informação, disse que só tomou conhecimento dos boatos através da imprensa e prometeu acionar judicialmente quem disseminou a notícia. “Espero sinceramente que aqueles responsáveis por disseminar informações falsas sejam devidamente responsabilizados por suas ações”, pontuou a equipe do craque da Seleção Brasileira, em declaração à Caras Brasil. Vale lembrar que Mavie, filha de Neymar com Bruna Biancardi, nasceu em outubro de 2023. De onde surgiu? Mavie e Davi Lucca vão ganhar mais um irmão? De acordo com o portal Leo Dias, Neymar Jr. será papai pela terceira vez. A mãe do neném seria uma modelo brasileira que estaria no primeiro trimestre de gestação. De acordo com o jornalista, a mulher e o jogador viviam um romance. Ela contou ao atacante que estava grávida por Whatsapp e deixou Neymar “surpreso” com a notícia. A principal preocupação do jogador foi com Bruna Biancardi, mãe de Mavie, que nasceu em outubro do ano passado. Biancardi anunciou o fim do relacionamento com o jogador em dezembro. A mãe do novo filho está atualmente no terceiro mês de gravidez. Vale lembrar que ainda não há confirmação oficial sobre a suposta gravidez. Metrópoles

Daniel Alves segue preso desde 20 de janeiro de 2022 após acusação de estupro e aguarda pelo julgamento, marcado para 5 de fevereiro. Nesse sábado (30/12), Maria Lúcia Alves, a mãe do jogador, foi às redes sociais e expôs o rosto e o nome da vítima, mesmo o caso seguindo como sigilo judicial. Por meio do Instagram, Lúcia Alves atacou a mulher e questionou se ela realmente está sofrendo após o abuso por estar vivendo uma vida normal, saindo para festas e celebrando datas comemorativas, como aniversário e Halloween. O caso repercutiu na imprensa nacional e internacional, já que o rosto e nome da mulher ainda não haviam sido revelados. O jogador, atualmente sem clube, responde a um processo de agressão sexual contra uma jovem em uma casa noturna de Barcelona, em dezembro de 2022. A investigação foi encerrada em julho do ano passado. Ele completou 40 anos enquanto estava preso. Metrópoles