O s3xo traz inúmeros benefícios à saúde. Entre eles, a melhora da saúde cardiovascular, o fortalecimento do sistema imunológico, aumento da conexão emocional e liberação de endorfinas. Mas, para potencializar os efeitos, existe um horário ideal para ter intimidade.   De acordo com a neurologista Katherine Mafla, o período da manhã é ideal. A especialista acrescenta que estudos recentes recomendam os horários entre 7h30 e 8h30 para uma experiência sexual mais satisfatória.   “As pessoas que fazem s3xo entre 7h30 e 8h30 da manhã estão mais relaxadas e têm orgasmos melhores”, esclareceu a neurologista em uma postagem que viralizou no Instagram.   Katherine Mafla ainda explica que, durante este período, o corpo libera hormônios como endorfinas, que geram uma sensação de bem-estar e relaxamento. Como consequência, ocorrem os orgasmos.   Uma pesquisa realizada no Reino Unido, publicada na British Medical Journal, apontou que o horário ideal para o s3xo é às 5h48 da manhã. O motivo? O corpo está com mais energia, o que libera mais endorfinas e reduz os níveis de estresse. Assim, os indivíduos apresentam maior satisfação durante a relação s3xual.   Além disso, o estudo afirma que, nesse horário, tanto homens quanto mulheres atingem o pico do nível de testosterona diário.     Reprodução: Metropoles

WhatsApp deixará de funcionar em celulares antigos a partir de 2026 O WhatsApp deixará de funcionar em diversos modelos de celulares a partir de 1º de janeiro de 2026. A medida ocorre devido à atualização dos requisitos mínimos de sistema operacional, necessária para garantir mais segurança, desempenho e novas funcionalidades no aplicativo. Segundo a Meta, aparelhos que não suportam versões mais recentes do Android ou iOS não conseguirão mais rodar o WhatsApp. 📵 Modelos que perderão acesso iPhones• iPhone 5• iPhone 5c• iPhone 5s• iPhone 6• iPhone 6 Plus Samsung• Galaxy S3• Galaxy S4 Mini• Galaxy S5• Galaxy Note 2• Galaxy Core• Galaxy Trend• Galaxy J2 LG• Optimus L3, L5 e L7• Optimus F5• Optimus L3 II Dual• Optimus L5 II Motorola• Moto G (1ª geração)• Moto E (1ª geração) Sony• Xperia Z2• Xperia Z3 Huawei• Ascend Mate• Ascend G740• Ascend D2 📌 Requisitos mínimos• iPhone: iOS 15.1 ou superior• Android: Android 5.1 ou superior Celulares que não atingem esses requisitos deixarão de receber suporte e poderão ter o aplicativo desativado. ⚠️ Orientação aos usuários A recomendação é realizar backup das conversas e considerar a troca do aparelho antes de 2026 para evitar a perda de acesso ao aplicativo. Fonte: Direita Online

Uma das empresas de Sandro Luís Lula da Silva, filho do presidente Lula, acumula mais de R$ 370 mil em dívidas com a União. A informação é do Metrópoles. Os débitos são da Gasbom Cursino, revendedora de gás em São Paulo da qual Sandro é sócio, e envolvem contribuições previdenciárias, tributos federais e IPVA. Segundo a Receita Federal, cerca de R$ 80 mil correspondem a impostos federais não recolhidos, além de aproximadamente R$ 17 mil em IPVA devido ao governo paulista. Desde 2022, a empresa é alvo de ações de execução judicial por inadimplência. Com capital social de R$ 2 mil, a Gasbom foi adquirida em 2013 por Sandro e seu sócio, Marcos José de Araújo, junto à família Nassib Kadri, controladora da Consigaz. Anos depois, a Consigaz entrou na Justiça alegando irregularidades fiscais. O processo resultou na penhora de cerca de R$ 125 mil em bens da empresa, valores posteriormente desbloqueados após o arquivamento da ação, em 2024. Sandro Luís é publicitário e também atua como sócio, ao lado da esposa, em uma empresa de tecnologia em São Paulo. A coluna tentou contato com ele e com a Gasbom Cursino, mas não obteve retorno até o fechamento. O espaço segue aberto.

Lula escolhe a Bahia para lançar pré-campanha em 2026 Lula decidiu que a largada da sua pré-campanha à Presidência em 2026 será na Bahia. O evento está previsto para Salvador e deve marcar oficialmente o início do projeto de reeleição do petista. A escolha do local chama atenção. A Bahia é hoje um dos estados com os piores índices de serviços públicos do país e lidera o ranking nacional em número de facções criminosas. Um cenário que parece combinar perfeitamente com o discurso que o PT insiste em vender. O megaevento também vai celebrar os 46 anos do partido, reunindo militância, lideranças e discursos afinados, enquanto a realidade do estado segue bem distante do palco e das falas ensaiadas. Fonte: Metrópoles / Bnews

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, ameaçou neste domingo (4) a Colômbia com uma possível ação militar americana. A declaração ocorre um dia após forças dos EUA entrarem na Venezuela para capturar o presidente Nicolás Maduro e sua esposa, sob acusações de envolvimento com o narcotráfico internacional. Falando a bordo do avião presidencial, Trump atacou diretamente o presidente colombiano Gustavo Petro, afirmando que o país estaria “governado por um homem doente” e acusando o governo colombiano de tolerar a produção e o tráfico de cocaína para os Estados Unidos. “Ele não vai continuar fazendo isso por muito tempo”, disse. Questionado sobre uma eventual operação militar, Trump respondeu que uma “Operação Colômbia” lhe parecia “uma boa ideia”. As declarações ocorrem em meio ao cenário eleitoral colombiano, já que o país realiza eleições presidenciais em maio e Petro não pode disputar a reeleição. Trump também citou o México, ao falar sobre o tráfico de drogas, mas sem atacar diretamente a presidente Claudia Sheinbaum. Sobre Cuba, afirmou que o país “parece estar prestes a ruir por conta própria”, descartando, por ora, uma ação externa dos Estados Unidos. Fonte: CNN Brasil

O conselheiro do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, Jason Miller, reagiu de forma ofensiva às críticas feitas pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva à ação militar americana contra a Venezuela, realizada no sábado (3/1). Em publicação na rede X, Miller compartilhou uma reportagem sobre a declaração de Lula e escreveu: “Vai se foder, Lula. Agora todos nós sabemos qual é a sua posição”, em tradução livre. A operação militar dos Estados Unidos resultou na captura do presidente venezuelano Nicolás Maduro e de sua esposa, Cilia Flores. Horas após o ataque, Lula afirmou que a ação ultrapassou uma “linha inaceitável”, classificando os bombardeios e a prisão do chefe de Estado como uma grave afronta à soberania da Venezuela e ao direito internacional. Segundo o presidente brasileiro, o uso da força cria precedentes perigosos, ameaça a estabilidade global e remete a episódios históricos de interferência na América Latina. BLOG DO BAGADA

O apresentador Carlos Massa, o Ratinho, foi absolvido em segunda instância pelo Tribunal Regional Federal da 5ª Região (TRF-5) em uma ação que analisou declarações feitas durante um programa de rádio exibido em 2021, relacionadas a um projeto de lei apresentado pela deputada federal Natália Bonavides (PT-RN).   A ação foi movida pelo Ministério Público Federal (MPF) e previa o pagamento de indenização no valor de R$ 2 milhões por danos morais, em caso de condenação. Com a decisão do TRF-5, o processo seguirá agora para julgamento no Superior Tribunal de Justiça (STJ). Além da indenização, a Rádio Massa, emissora da qual o apresentador é proprietário, também poderia ser obrigada a veicular campanhas de conscientização sobre o combate à violência de gênero contra mulheres pelo período mínimo de um ano.   O processo teve origem em críticas feitas por Ratinho a um projeto de lei de autoria de Natália Bonavides que propunha retirar a expressão “declaro marido e mulher” do Código Civil. Durante o programa, o apresentador utilizou linguagem agressiva ao comentar a proposta. Em uma das falas, declarou: “Tinha que eliminar esses loucos. Não dá para pegar uma metralhadora, não?”. Em outro momento, questionou: “Natália, você não tem o que fazer?”.   Na mesma transmissão, ao comentar uma imagem exibida no estúdio da rádio, Ratinho também fez ataques à aparência física da parlamentar, ao afirmar: “Feia do capeta”.   Ao analisar o caso, a 7ª Turma do TRF-5 entendeu que as manifestações tiveram como alvo o conteúdo do projeto de lei, e não a deputada de forma direta. O colegiado concluiu que, apesar do tom considerado hostil e pouco elegante, as declarações não extrapolaram os limites da liberdade de expressão.   “Embora hostil e pouco elegante, a crítica foi direcionada não à condição feminina da parlamentar, mas ao projeto legislativo por ela apresentado”, afirmou o desembargador Frederico Wildson da Silva Dantas. Segundo ele, as manifestações, ainda que antipáticas, “não configuraram discurso de ódio nem violência política de gênero com repercussão difusa”.    

A governadora do Rio Grande do Norte, Fátima Bezerra (PT), se manifestou nas redes sociais sobre a operação militar dos Estados Unidos que resultou, no sábado (3), na prisão de Nicolás Maduro, que deixou o poder na Venezuela. Enquanto imagens e relatos indicam comemorações da população venezuelana com o desfecho do episódio, a governadora adotou um tom crítico à atuação norte americana.   Na publicação, Fátima Bezerra afirmou que a nota divulgada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva a respeito do caso foi “muito precisa”, ao tratar do episódio envolvendo a Venezuela. A governadora também direcionou críticas diretas ao presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, acusando o governo norte americano de violar normas do direito internacional.   Segundo Fátima, a ação conduzida pelos Estados Unidos teria “rasgado o direito internacional” e representaria uma tentativa de sequestrar a soberania venezuelana. Para a governadora, o ocorrido em território latino americano é “inaceitável” e exige posicionamento firme das lideranças políticas da região.   A prisão de Nicolás Maduro, realizada no contexto de uma operação militar, gerou forte repercussão internacional e dividiu opiniões entre autoridades e analistas. Enquanto setores celebram o fim do governo Maduro, outros questionam a legalidade e os impactos diplomáticos da intervenção dos Estados Unidos na Venezuela.

  Registro das equipes da Guarda Municipal em ação, realizando patrulhamento preventivo e garantindo mais segurança, tranquilidade e presença do poder público para moradores, comerciantes e visitantes.

O ataque dos Estados Unidos à Venezuela, que resultou na captura do presidente Nicolás Maduro, reacendeu o debate sobre as tensões históricas entre os dois países.   Ao longo das últimas décadas, a crise política venezuelana, as sanções econômicas lideradas pelos Estados Unidos e as acusações de ingerência estrangeira em processos internos do país deixaram de ser apenas tema do noticiário internacional e também ganharam espaço no cinema e na televisão, em obras que abordam disputas de poder, interesses geopolíticos e os reflexos dessas tensões na América Latina.   Confira séries e filmes para entender o conflito entre os EUA e a Venezuela:   Simón – Netflix Lançado pela Netflix em 2023, o filme acompanha um estudante que lidera protestos contra a opressão na Venezuela e acaba fugindo para os Estados Unidos com um visto de turismo.   Ao conhecer Melissa, uma advogada que o ajuda a buscar asilo, ele relembra os traumas do passado, como a violência sofrida durante manifestações em Caracas e a prisão após ser delatado por um colega.   Para provar que foi perseguido político, Simón precisa retomar contato com antigos companheiros de protesto, mas enfrenta desconfiança e acusações de traição após meses de desaparecimento.     Jack Ryan – Prime Vídeo A segunda temporada se passa na Venezuela e acompanha Jack Ryan investigando a má gestão do presidente Nicolás Reyes — personagem inspirado em Nicolás Maduro — e a suspeita de negociações secretas com a Rússia para a obtenção de armas nucleares.   A trama aborda eleições fraudadas, autoritarismo, crise política e a interferência dos Estados Unidos nos bastidores, em uma narrativa inspirada na realidade do país.   A Revolução Não Será Televisionada – disponível no YouTube   O documentário retrata o golpe contra o governo do então presidente venezuelano Hugo Chávez, em abril de 2002. Surpreendidos pelos acontecimentos, os cineastas — que estavam no país filmando outro projeto — registraram momentos decisivos do levante, inclusive dentro do Palácio de Miraflores, além da reação popular que levou ao fracasso da tentativa de golpe.   A obra contextualiza o episódio ao mostrar a importância estratégica da Venezuela, um dos maiores produtores de petróleo do mundo e principal fornecedor do recurso aos Estados Unidos.   Narcos – Netflix Embora foque na Colômbia, a série aborda a atuação dos Estados Unidos na América Latina, tráfico internacional de drogas e ingerência política — temas que também envolvem a Venezuela.   Status: Venezuelan (2025) – disponível de forma gratuita na internet O documentário acompanha a experiência de uma família venezuelana nos EUA diante de mudanças nas políticas de imigração e tensões políticas entre os dois países, mostrando o efeito das decisões norte-americanas sobre a diáspora venezuelana. Está disponível em inglês no site da Frontline/PBS.   Ao Sul da Fronteira – disponível no YouTube Oliver Stone, produtor do documentário, viaja pela América do Sul entrevistando líderes como Hugo Chávez e analisa criticamente a política dos EUA na região.    

A Unimed Natal abre, neste domingo (4), a temporada 2026 do Point Unimed Verão 97FM, tradicional espaço montado na orla da praia de Pirangi, no litoral Sul do Rio Grande do Norte. A estrutura segue funcionando até o dia 18 de fevereiro, Quarta-feira de Cinzas, com programação gratuita voltada à prática esportiva, bem-estar e promoção da saúde.   O espaço contará com oito quadras de esportes de areia, destinadas a modalidades como beach tênis, futvôlei, vôlei de praia e futmesa, além de ativações da Unimed e de patrocinadores, ações de saúde, distribuição de brindes, aulas gratuitas de atividades físicas e Wi-Fi gratuito para o público. A utilização das quadras é gratuita e elas estão abertas ao público durante todo o período mencionado.   A programação inclui aulões de Cross Beach e Vôlei de Praia, promovido pela Be Move, nos dias 17 e 31. A Corrida Pirangi Praiano, que será realizada em 17 de janeiro (sábado), também faz parte da programação. Já no dia 24 de janeiro, as atividades seguem com ação do Caveira Team.   De acordo com o coordenador de eventos da Unimed Natal, Filippo Damásio, o espaço reforça o compromisso da cooperativa com a promoção da saúde e da qualidade de vida. “O Point Unimed Verão já faz parte do calendário do verão potiguar. É um espaço pensado para incentivar hábitos saudáveis, integrar as pessoas e oferecer experiências positivas à população, sempre de forma gratuita e acessível”, destaca.   O Point Unimed Verão 97FM conta com o patrocínio e apoio de Uniclube, AllCare, professor Sérgio Lima, DNA Center, Pet Mais Saúde, Seguros Unimed, Aero Médica, Sprite, Power Ade, Ponta Negra Fiat, Nordestão, TCM Telecom, Uninassau e Be Move.

O ministro da Saúde do Brasil, Alexandre Padilha, condenou o ataque dos Estados Unidos contra a Venezuela, e ofereceu os serviços do Sistema Único de Saúde (SUS) para possíveis feridos no país vizinho em decorrência da ação norte-americana. A manifestação foi divulgada neste sábado (3/1) na rede social X.   “Nós, do Ministério da Saúde, sempre queremos e trabalhamos pela paz”, disse Padilha. “Nada justifica conflitos terminarem em bombardeio”.   De acordo com o ministro, o Brasil e seu sistema de saúde já vinham absorvendo os “impactos da situação da Venezuela”, principalmente o SUS de Roraima — estado brasileiro que faz fronteira com o país vizinho.   “Desde o início das operações militares no entorno do país vizinho, preparamos a nossa Agência do SUS, a Força Nacional do SUS e nossas equipes de Saúde Indígena para reduzirmos, ao máximo, os impactos do conflito na saúde e no SUS brasileiro. Que venha a paz! Enquanto isso, cuidaremos de quem precisar ser cuidado, em solo brasileiro”, afirmou Padilha.   Mais cedo, o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, anunciou que forças norte-americanas bombardearam a Venezuela. O líder do país, Nicolás Maduro, e a esposa, Cilia Flores, teriam sido retirados do território venezuelano. O paradeiro do herdeiro político de Hugo Chávez ainda é desconhecido.   O ataque dos EUA ocorre após meses de ameaças e de pressão militar na América Latina e Caribe, sob a justificativa do combate ao tráfico de drogas. Até o momento, porém, Washington ainda não apresentou provas concretas que liguem Maduro ao tráfico de entorpecentes.     Reprodução: Metropoles