No dia seguinte a uma bebedeira, o corpo passa a lidar com os efeitos do álcool e o sintoma desse trabalho é muito conhecido: a famosa ressaca. Em entrevista ao jornal britânico Metro, a nutricionista Cara Shaw ensina que uma omelete bem completa pode ajudar a diminuir o incômodo. “Se você bebeu muito, principalmente cerveja ou bebidas doces, pode ser que o açúcar no seu sangue esteja muito alto nas primeiras horas do dia. Para ajudar, o ideal é comer o café da manhã no máximo uma hora e meia depois de acordar, e opções cheias de proteína são importantes”, explica. Ela sugere uma omelete feita com três ovos, meia xícara de cogumelos, metade de um abacate, um pouco de queijo feta, tomates cozidos e um pouquinho de azeite de oliva. Segundo Cara, os ovos são cheios de proteína e cloro, substância que ajuda na desintoxicação do fígado, controle muscular e humor. Os cogumelos são fonte de vitamina B, que ajuda com a digestão, níveis de energia, humor e função do fígado. O abacate tem gorduras saudáveis e potássio, que diminui a pressão sanguínea e a retenção de água, além de vitamina E, que ajuda na eliminação de toxinas. Os tomates são antioxidantes e anti-inflamatórios, e o azeite tem polifenóis que ajudam a reduzir a inflamação causada pelo álcool. O café da manhã deve ser acompanhado de muita água para combater a desidratação. Cara também sugere evitar o café — chá de matchá seria uma boa opção por ter menos cafeína e mais antioxidantes. O combo ajuda a se recuperar da ressaca, mas os efeitos do #álcool só passam completamente de um a dois dias depois do uso. A substância permanece no sangue por até 12 horas.

Um policial civil tirou a própria vida após executar uma mulher e outro homem a tiros durante a manhã desta sexta-feira (29) em Florânia, cidade da região Central do Rio Grande do Norte. Segundo informações do 6º Batalhão da PM, um outro homem também foi baleado, mas foi socorrido. A mulher, que já teve relacionamento com o assassino, tinha uma medida protetiva contra ele há mais de um ano. Ainda conforme as informações policiais, o caso ocorreu por volta das 10h na Rua Vereador Claudio Bezerra, na localidade da Cohab. O policial, após encontrar a mulher na companhia de outros dois homens na residência da vítima, efetuou diversos disparos contra o trio, que estava bebendo. Um dos homens foi atingido com um tiro na cabeça e morreu. A namorada do policial também foi alvejada e morreu ainda no local. O outro homem foi atingido no ombro, mas foi socorrido e encaminhado a uma unidade hospitalar em Natal. Ele estava consciente quando recebeu os primeiros atendimentos. Após cometer o crime, o policial civil cometeu suicidio. Os policiais militares foram acionados e isolaram a área até a chegada do Instituto Técnico-Científico de Perícia (Itep) que recolheu os corpos das vítimas. A Polícia Civil deve investigar o caso. Tribuna do Norte

A CBF virou piada! Ancelotti renova com o Real A expectativa virou piada! A CBF chegou praticamente a anunciar que o experiente Carlo Ancelotti seria o próximo técnico da seleção em 2024. Acontece que o vitorioso treinador resolveu permanecer no poderoso Real Madrid, tendo renovado o seu contrato até 2026. O futebol brasileiro está virando chacota e muito disso deve-se à CBF e suas federações. O melhor técnico para a nossa limitada seleção seria Abel Ferreira, do Palmeiras, que vem ganhando tudo por aqui. Mas deve ser algo muito difícil de ser enxergado pelos grandes cartolas da instituição. Que vexame! Blog do Bagada

O deputado federal Paulinho Freire usou as redes sociais para sair em defesa da cultura, eventos e turismo. “Informações indicam que o Ministério da Economia planeja cortar os incentivos aos setores de cultura, eventos e esportes assegurados pelo PERSE, alegando que isso resultará no déficit zero no país”, escreveu. Em resposta, o parlamentar disse: “discordamos veementemente do corte de incentivos proposto pelo Ministro da Economia. Esses setores geram milhões de empregos e impulsionam o nosso país”. Ele alertou que “essa decisão impacta negativamente setores essenciais que empregam milhões de pessoas”. E argumentou que “Dados recentes do IBGE e do Ministério do Trabalho mostram um aumento de 42,3% nas contratações no setor de eventos e turismo no primeiro semestre em comparação com o ano passado”. Blog do Gustavo Negreiros

O Brasil bateu recorde de mortes por dengue no ano de 2023. Dados divulgados pelo Ministério da Saúde, por meio do Sistema de Informação de Agravos de Notificação (Sinan), revelam que foram 1.079 mortes pela doença até esta quarta-feira, 27. Na série histórica divulgada pela pasta, também com base no Sinan, o maior número de óbitos no período de um ano completo ocorreu em 2022, quando chegou a 1.053 registros. Em seguida, vem o ano de 2015, com 986 mortes. VEJA

A produção do cantor Nattan fez uma proposta a comissão de formatura do colégio CEI. O artista se envolveu em uma polêmica após ter cantado apenas 35 minutos na formatura dos alunos. Confira abaixo todos os termos: 1- Será devolvido o valor de 250 mil do cachê 2- Cada aluno terá direito a participar gratuitamente da festa secretta no dia 06/01 no Di Trento, com show de Nathan onde vai ser criado um lounge exclusivo para os alunos do CEI e mais um convidado de cada um com Open Bar incluído. 3- Será enviada uma lista até 31/12 com dois nomes por aluno incluindo RG e CPF e somente os nomes na lista terão acesso ao evento 4- Alunos que por ventura já tenham comprado ingresso pra festa terão que vender o ingresso por conta própria e colocar o nome na lista 5- Terminantemente proibida a comercialização pública de nomes pra incluir na lista 6- O Aluno que não puder participar da festa, pode colocar outra pessoa na lista no seu lugar desde que de forma privada Blog do BG

Ricardo Lewandowski é contra a divisão do Ministério da Justiça em duas pastas, a Justiça e a Segurança Pública. Pelo que o ex-presidente do Supremo tem dito, ele só toparia assumir a pasta no formato que ela tem hoje. Na semana passada, emissários de Lewandowski fizeram chegar ao Planalto que o ex-ministro toparia, sim, assumir o ministério, ao contrário do que saiu na imprensa. Guilherme Amado – Metrópoles

O youtuber Felipe Neto utilizou as redes sociais para expressar seu lamento pela morte do colega de profissão PC Siqueira, ocorrida na noite desta quarta-feira (27) aos 37 anos. PC, um dos precursores do YouTube no Brasil, enfrentava dificuldades financeiras e questões de saúde mental, conforme relatos de amigos e familiares. Sua morte, encontrando-o sem vida em seu apartamento no centro de São Paulo, não teve a causa definida, mas já conta com diversos indícios de suicídio. Felipe Neto, através do X, antigo Twitter, dedicou palavras de pesar e solidariedade à família e aos amigos de PC. “Meus pêsames à família e amigos de PC Siqueira. Ele foi o grande precursor do Youtube no Brasil, em 2010. Suas escolhas de vida o levaram a conduzir um destino terrível, marcado agora por um final trágico. Força às pessoas atingidas por essa perda”, escreveu o influenciador. Ambos, Felipe Neto e PC Siqueira, foram pioneiros na produção de conteúdo para a internet no Brasil. Em 2020, PC Siqueira enfrentou acusações relacionadas ao compartilhamento de imagens envolvendo uma criança de seis anos. Em comunicado na época, o youtuber negou sua participação no crime, descrevendo a situação como uma conspiração criminosa e um dos momentos mais sombrios de sua vida. No ano seguinte, uma análise da Polícia Civil disse não ter encontrado elementos que ligassem PC Siqueira ao delito de pedofilia com base nos dispositivos eletrônicos apreendidos.

A delegada Karen Langkammer, que foi agredida por um agente da PCDF (Polícia Civil do Distrito Federal), recebeu alta e disse estar bem. As declarações foram dadas em stories publicados em sua conta no Instagram na 4ª feira (27.dez.2023). “Cheguei agora do hospital. Finalmente estou em casa. Levei alguns pontos no dedo do pé. Ainda vou ter que me submeter a um procedimento cirúrgico, mas essa mensagem é para poder agradecer pelo carinho de todo mundo”, afirmou. Langkammer foi atingida por um tiro no pé na madrugada de 4ª feira (27.dez). O episódio se deu no bar Maverick’s Choperia, localizado em Vicente Pires, em Brasília. Na ocasião, a delegada tentou intervir quando o homem começou a agredir uma mulher que o acompanhava. Outros clientes do bar também se envolveram e tentaram separar a briga. Poder 360

A Câmara Municipal de Ceará-Mirim, representada pelo presidente Kaio Amigo, realizou a devolução de quase R$ 1 milhão aos cofres do município. Esse recurso foi remanescente do repassado no início do ano pela Prefeitura à casa legislativa. A atitude é rara. Poucas cidades possuem uma sintonia entre Câmara e administração municipal, colocando o povo como prioridade. Os recursos chegam para somar ao orçamento de 2024, contribuindo para a realização de cirurgias eletivas em Ceará-Mirim. Boa notícia para Júlio César, que colhe os frutos de uma boa gestão com mais de 80% de aprovação. 

O resultado da inflação medida pelo IPCA-15 divulgado na manhã desta quinta-feira pelo IBGE mostra que os preços das carnes tiveram forte queda este ano. A inflação fechou o ano com alta de 4,72%, abaixo do teto da meta. Vc Os alimentos ajudaram a segurar os preços. A alimentação no domicilio ficou 0,82% mais barata este ano. No caso das carnes, a queda média dos preços foi de 9,29%. O churrasco do brasileiro, assim, ficou mais barato em 2023.

Vereador Herberth cita blocos tradicionaois como mau exemplo da lei cultural Em resposta a uma crítica do influencer Diógenes Jr, pelo posicionamento dos vereadores em relação à Lei Djalma Maranhão, o parlamentar Herberth Sena acabou citando um dos blocos mais tradicionais de Natal como mau exemplo para o modelo anterior da lei cultural. “Tipo esses blocos, esses eventos que recebem recursos da lei ainda cobram ingresso vão diminuir”, disse o vereador. O irônico é que ele estava presente em alguns desses blocos nos últimos anos. O estranho é ler isso por parte de um parlamentar jovem, que diz defender a geração de emprego e renda. Somente no bloco citado por Herberth, foram mais de 200 pessoas trabalhando diretamente no dia do evento. Fora os indiretos e os que trabalham no pré e pós festa. Fora isso, o vereador diz que “não há projetos na zona norte e nem da zona oeste”, o que não é verdade. Norte Samba, Virada Cultural, Sambinha da Laje e Cheia de Manias são alguns dos eventos que acontecem na ZN. Natal é mesmo a cidade do atraso. A cidade onde “se paga 200 para o outro não ganhar 20”. Blog do Bagada