Ejacular todo dia ajuda a prostata

“Esvaziar” a próstata todos os dias previne câncer e inflamação. Parece piada, né? Mas calma. Vou te contar uma história. Em 2004, a revista JAMA publicou um estudo que acompanhou quase 30 mil homens por 8 anos. A pergunta era simples: ejacular com frequência protege contra câncer de próstata? A resposta chocou todo mundo. Homens que ejaculavam 21 vezes ou mais por mês tinham 33% menos risco de desenvolver câncer de próstata do que aqueles que ejaculavam só 4 a 7 vezes. Não era pouca coisa. E não era só teoria: em 2016, outro estudo com mais 10 anos de acompanhamento confirmou o mesmo achado. A proteção era real. Mas por quê? A próstata produz líquido seminal o tempo todo. Se esse líquido fica parado ali dentro, ele acumula substâncias que podem causar inflamação crônica. E inflamação crônica é um dos maiores fatores de risco para câncer.   Quando você ejacula, você literalmente “limpa a casa”. Remove células velhas, toxinas, secreções que não precisam ficar ali. É como trocar a água de um aquário. Tem mais…   Homens com prostatite crônica, aquela dor chata na região pélvica que não melhora com nada, costumam apresentar alívio dos sintomas quando aumentam a frequência de ejaculação. Não é cura. Mas ajuda. E muito.   E a fertilidade? Essa é a dúvida que sempre aparece. “Doutor, se eu ejacular todo dia, não vou ‘gastar’ meu esperma?” Não. Estudos mostram que ejacular diariamente não compromete a qualidade do sêmen. Motilidade, concentração, vitalidade: tudo continua dentro dos padrões normais da OMS. Seu corpo foi feito pra isso. Ele não “acaba”. Então, sim: Ejacular com frequência está associado a menor risco de câncer de próstata, pode aliviar sintomas de prostatite crônica e não prejudica a fertilidade. Não precisa ser neurótico com os números. Mas se você tá na dúvida se “faz mal” ou se “é demais”… A ciência diz: relaxa. Seu corpo agradece.     Reprodução: @/drmarcelosgoulart  AVISO LEGALConteúdo informativo, não substitui consulta presencial.